Dans ce programme clarté, je vous accompagne en 6 séances pour partir à la découverte de vous-même. Si vous aimez l'introspection, alors vous apprécierez probablement ce programme. J'y ai rassemblé les exercices et thèmes de réflexion qui m'ont le plus aidée ces 10 dernières années. Des exercices parfois un peu chahutants, mais qui en valent la peine ! 
Nous y parlerons des cycles de la nature, de l'ayurvéda, de nos parents, de la vie et de la mort, du silence et de nos rêves enfouis là au fond de nous ...

Ce programme demande une certaine implication de votre part, avec des exercices à faire durant les séances et à prolonger après, ainsi qu'un journal à tenir tout au long du programme. Nos séances seront aussi des temps d'échanges précieux sur nos expériences de vie et nos questionnements, car c'est aussi le partage qui nous fait avancer !

Nous nous retrouverons 2 séances de 2h par mois sur zoom, réparties entre février et avril 2022. Elles auront lieu le vendredi et le dimanche après-midi de 17h à 19h. Notez bien nos deux premiers rendez-vous : le dimanche 13 février et le vendredi 25 février 2022 à 17h. 

Chaque séance incluera un temps d'échange, un temps de méditation / respiration et des temps d'écriture et de réflexion personnelle. Toutes les séances seront accessibles en replay.

Prévoyez un cahier, des crayons / stylos en tout genre, des feuilles, un endroit cosy et confortable pour vous installer, un espace rien qu'à vous, une boisson chaude, et tout ce qui vous plaira d'amener dans cet espace (bougies, objets personnels, etc.).

Je vous propose une réunion d'information sur zoom, gratuite et accessible à tous / toutes, qui vous permettra de me connaître, de connaître mon parcours et mon approche. Et je pourrai répondre à toutes vos questions. Nous nous réunirons au moment du solstice d'hiver :)

Inscrivez-vous ici : mardi 21/12 à 12h30

Veuillez vous inscrire à la date et l’heure qui vous conviennent le mieux : 
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAudOmopz4oE9MQduqx6zGmHI2aedoKYc4Y 

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.