CERCLE MENSUEL CLARTE

UN CERCLE DE FEMMES MENSUEL, A LA LUMIERE DE LA PLEINE LUNE.

UN ESPACE DANS LEQUEL JE VOUS ACCUEILLE POUR CHEMINER ENSEMBLE SUR LE CHEMIN DE L'INTROSPECTION ET DE LA TRANSFORMATION, POUR DESSINER ENSEMBLE LES CONTOURS D'UN MONDE BIENVEILLANT ET RELIE AU VIVANT.

Rejoignez notre séance du 15 décembre à 10h30 : "les messages de nos coeurs"

EMOTIONS - SERENITE - PARTAGE

A chaque Pleine Lune, nous viendrons observer ce qui est, partager nos ressentis, nos défis et nos doutes. Grâce à la respiration et à la méditation, nous inviterons dans ce cercle une énergie "lunaire", qui apaisera notre mental et nous aidera à voir avec plus de clarté ce qui vit en nous. Des inspirations de la philosophie du yoga et d'ailleurs viendront nous aider à explorer notre monde intérieur. Ils nous ouvriront à de nouveaux points de vue et de nouvelles manières d'exprimer nos ressentis.
Les temps d'échange seront au coeur de nos rendez-vous pour construire ensemble un collectif bienveillant et inspirant.

Les prochaines dates :
Vendredi 15 novembre - 18h30 / Dimanche 15 décembre - 10h30 / Lundi 13 janvier - 19h00

Comment participer ?

Ces rdv seront accessibles en participation libre, chacun.e contribuant à hauteur de ce qui est possible et souhaitable pour lui ou elle. Pour rejoindre la prochaine session, c'est très simple : cliquez sur le lien "contribuer" et entrez le montant de votre choix. Ensuite, inscrivez-vous à la réunion sur zoom !

Les rdv CLARTE vous permettront de...

  • Plonger dans votre monde intérieur pour identifier les noeuds et blocages.

  • Découvrir l’écriture personnelle comme voie d’exploration et de libération.

  • Honorer et libérer les émotions pour retrouver plus d'apaisement et de fluidité

  • Ramener la clarté et la stabilité mentale pour plus d'équilibre au quotidien

  • Trouver un espace d'expression et de partage bienveillant

Ateliers CLARTE

  • 25 €

Atelier Clarté #1 - Se reconnecter à Soi

  • Cours
  • 3 Leçons

Accédez au replay de cet atelier dédié à la méditation, à l’écriture et à l’introspection. Au programme : respiration / exploration personnelle via plusieurs exercices d’écriture / méditation. Une reconnexion à soi-même en profondeur. Durée : 2h

  • 25 €

Atelier Clarté #2 - yoga nidra et sankalpa

  • Cours
  • 3 Leçons

Accédez au replay de cet atelier dédié au yoga nidra et au sankalpa. Au programme : intro que sont le yoga nidra et le sankalpa ? / méditation / exercices d'écriture pour définir son sankalpa / nidra (durée 2h). Inclut un audio de nidra à télécharger.

  • 25 €

Atelier Clarté #3 - Honorer qui nous sommes

  • Cours
  • 2 Leçons

Accédez au replay de cette pratique de yoga complète, infusée de temps d'introspection, afin d'habiter notre corps et nos relations avec une plus grande sincérité. Et honorer qui nous sommes ! Prévoyez un espace de pratique, ainsi qu'un carnet pour les temps de réflexion personnelle.